MENOPAUSA
MENOPAUSA
CLIMATÉRIO – Inicia-se um pouco antes da menopausa, muitas vezes já acompanhando diversos sintomas de forma branda.
- Se você tem 45 anos ou mais, e apresenta em média 10 destes sintomas, pode estar no climatério ou menopausa.
- Emocionalmente é um período de mudanças drásticas na vida da mulher.
- Cheio de inseguranças.
- Estatisticamente a menopausa ocorre entre a idade de 45 e 55 anos.
- Grande parte das mulheres começam a ter uma série de mudanças em suas vidas.
- Irritabilidade a ponto de se afastar das pessoas.
- A mulher que conviveu com a TPM parece apresentar maior probabilidade de ter oscilações de humor.
- Inclinação à depressão.
- Insônia.
- Fadiga, sensação de fraqueza.
- Dores nos ossos.
- Dores no corpo inteiro.
- Excesso de sensibilidade.
- Ansiedade (sensação de pressão no peito, como se algo de ruim fosse acontecera)
- Dores de cabeça constante.
- Sensação de calor exagerado (como se estivesse pegando fogo)
- Existem duas formas de fogachos. Um seco que parece queimar, e outra onde existe o calor junto com a transpiração excessiva, este segundo parece ser menos incômodo.
- Menstruações irregulares.
- Dores nas articulações e nos músculos.
- Dor na relação sexual.
- Perda de interesse por sexo.
- Papitações (as vezes de tempo prolongado)
- Dificuldade de concentração.
- Memória prejudicada.
- Pode aumentar ou surgir problemas urinários.
- Ressecamento de pele e cabelo ( ou excesso de oleosidade)
- Osteoporose..
- Secura vaginal.
- Normalmente os membros da família não se preocupam em estudar os sintomas, muitas vezes cobram a conduta que a mulher tinha no passado, como desconhecem os sintomas acabam cobrando e até abandonando a pessoa que está na menopausa.
- Os suicídios nesta fase pode ocorrer em função de se sentir sempre acusada, pela constante oscilação de humor, e também pelas mudanças físicas e psíquicas que a mulher encontra nesta fase, não conseguindo um enquadramento consigo mesma e como conseqüência com a sociedade.
TRATAMENTO
- É bom que a mulher realize acompanhamento médico e psicológico e exercícios físicos nesta fase, para que melhore sua qualidade de vida.
- Diminuir os riscos de osteoporose.
- Diminuir os riscos de doenças cardio vasculares.
- Melhorar as funções de memória prevenindo a doença de alzheimer.
- Melhorar a depressão e irritabilidade para si e para os que estão a sua volta.
É interessante que a mulher não cesse suas atividades, mantendo o trabalho mesmo que seja sem horário fixo, mas não perder o vínculo total mantendo-se alienada.